0150 dk
Fizik Tedavi
Ağrı, hareket kısıtlılığı ve fonksiyon kaybına yönelik, uzman fizyoterapistler eşliğinde uygulanan kapsamlı tedavi programıdır.
Tüm hizmetler
01 — Fizyoterapi
Hareketin dilini yeniden öğrenmek.
Fizyoterapi, bir ağrıyı susturmanın ötesindedir. Vücut bir süre unuttuğu hareket biçimini yeniden çözer, kas ve sinir, birbirine yeni bir düzen önerir.
Değerlendirme, sayıların değil gözlemin ürünüdür. Yürüyüşünüzü, otururken verdiğiniz açıyı, nefesin göğse ya da karna düştüğünü izleriz. Buradan bir program çıkar.
Manuel terapi, egzersiz ve eğitim üçlüsü birlikte çalışır. Biri yetmez, ikisi eksik kalır. Bu üçlüyü aynı saatte sizin adınıza kurmak bizim işimiz.
Sporcu olun, ameliyat sonrası toparlanıyor olun ya da yıllardır süregelen bir omuz ağrısı taşıyın — ilk değerlendirme hep aynıdır: sabır, dikkat ve dinleme.
Kimler için uygun
Spor yaralanması sonrası rehabilitasyon
Ameliyat sonrası iyileşme süreçleri
Kronik boyun, sırt ve bel ağrıları
Postür problemleri ve hareket kısıtlılıkları
Nasıl çalışır
Hareketin dilini yeniden öğrenmek.
I
İlk Değerlendirme
Öykünüzü, mevcut şikayetinizi ve hedefinizi dinleriz. Kısa bir muayene ve fonksiyonel testlerle başlarız.
II
Programın Belirlenmesi
Değerlendirmeden çıkan bulgularla haftalık bir plan kurarız. Seans sayısı, yoğunluk ve ev egzersizleri belirlenir.
III
Seansların Uygulanması
Manuel terapi, aktif egzersiz ve gerektiğinde bant uygulamaları. Her seansın bir önceki seansın üzerine bina edilmesi esastır.
IV
Takip ve Revizyon
Haftada bir geri okuma, program üzerinde düzenleme. İyileşme doğrusal değil; planı da öyle tutarız.
Hizmetler
0215 dk
Ön Değerlendirme Seansı - Fizyoterapi
Tedavi planınızı doğru şekilde oluşturabilmemiz için şikayetlerinizin ve hareket kapasitenizin değerlendirildiği ön görüşme seansıdır.
0350 dk
Ortopedik Rehabilitasyon
Bel ve boyun fıtığı, skolyoz ile eklem kireçlenmesi sonrası ağrıyı azaltıp hareket kabiliyetinizi yeniden kazandıran kapsamlı rehabilitasyon programıdır.
0450 dk
Sporcu Rehabilitasyonu
Sakatlık sonrası sahaya güvenli ve güçlü şekilde dönmenizi sağlayan, sporcuya özel yapılandırılmış rehabilitasyon programıdır.
0550 dk
Pediatrik Rehabilitasyon
Çocukların gelişim basamaklarını desteklemek ve fonksiyonel bağımsızlıklarını artırmak için uygulanan kapsamlı fizik tedavi ve rehabilitasyon yaklaşımıdır.
0650 dk
Nöroloji Rehabilitasyonu
İnme, EMS ve Parkinson gibi nörolojik rahatsızlıklarda fonksiyonel iyileşmeyi ve yaşam kalitesini artırmayı hedefleyen özel rehabilitasyon programıdır.
0750 dk
Egzersiz Danışmanlığı
Hedeflerinize ve fiziksel durumunuza özel olarak tasarlanan, güvenli ve sürdürülebilir egzersiz programlarıyla sağlıklı yaşama giden yolu birlikte inşa ediyoruz.
0845 dk
Footbalance Ortopedik Tabanlık
3 boyutlu ayak analiziyle tamamen kişiye özel şekillendirilen tabanlıklar, duruşunuzu destekler ve günlük yaşamda ya da sporda konforunuzu artırır.
0950 dk
Bireysel Klinik Reformer Pilates
Fizyoterapist eşliğinde birebir uygulanan, tamamen size özel planlanan reformer pilates programıdır.
1050 dk
Fizyoterapist Eşliğinde Hamile Pilatesi
Gebelik döneminize özel olarak planlanan; güçlenmenizi, esnekliğinizi ve dengenizi güvenle destekleyen fizyoterapist eşliğinde pilates çalışmalarıdır.
1150 dk
Klinik Masaj
Kas gerginliğini ve ağrıyı azaltarak rahatlama sağlayan, tedavi sürecinizi destekleyen uzman elleriyle uygulanan özel masaj tekniğidir.
1240 dk
Lenf Drenaj Tedavisi
Vücuttaki fazla sıvı birikimini azaltarak ödemi hafifleten, dolaşımı destekleyen ve iyileşmeyi hızlandıran nazik bir manuel tedavi yöntemidir.
Uzmanlarımız
Uzman Fzt.
Buse Balat
Uzm. Fzt. Buse Balat, lisans eğitimini 2021 yılında Kıbrıs Aydın Üniversitesi Fizyoterapi ve Rehabilitasyon bölümünde birincilikle tamamlamış; ardından 2025 yılında Lefke Avrupa Üniversitesi’nde aynı alanda yüksek lisansını yaparak "Uzman" unvanını almıştır. Dört yılı aşkın mesleki tecrübesi boyunca, modern teknolojik cihazlar eşliğinde uyguladığı ileri tedavi protokolleri ve rehabilitasyon süreçleriyle hastalarının yaşam kalitesini artırmayı hedeflemiştir. Manuel terapi, kişiye özel egzersiz planlamaları, Klinik Reformer Pilates ve Hamile Pilatesi alanlarında geniş bir uygulama uzmanlığına sahiptir. "Her bireyin bedeni ve yaşam hikayesi farklıdır; bu nedenle uyguladığımız tedavi protokolleri ve egzersiz modülleri tamamen kişiye özeldir." felsefesini benimseyen Buse Balat, danışanlarının ağrısız, aktif ve hareket dolu bir yaşama adım atmasında güvenilir bir rehber olarak hizmet vermektedir.
Sıkça sorulan sorular
Rahat bir kıyafetle gelmeniz yeterli. İlk seans değerlendirme ağırlıklıdır — öykü, muayene, kısa test. Sonunda bir plan önerisi konuşulur.
Çoğu vakada haftada iki seans ile başlar, şikayet geriledikçe tekli ritme geçeriz. Ev egzersizleri seansın dışında bir o kadar kritiktir.
Cerrahınızın yazdığı protokole göre değişir. Erken hareket çoğu zaman faydalıdır; birlikte planlarız.
Genellikle 45 dakika. İlk değerlendirme 60 dakikayı bulabilir. Süre, programa göre kişiselleştirilir.
Seanslar iyi gider ama dönüş yavaşlar. Ev egzersizi seansların arasındaki köprüdür; kopuk köprüyle karşıya geçmek zor.